腋臭带给人们最大的困扰就是其异味散发带来的交际尴尬影响，那么有腋臭怎么办呢?得了腋臭要及时进行专业治疗，同时也不能忽视日常生活中的护理保健工作，同样具有辅助腋臭治疗的作用，以下为大家详细介绍。

日常生活护理，腋臭专业治疗缓冲剂

首先，健康的饮食：饮食要清淡，减少与大汗腺相连的脂腺的分泌，可以多使用富含水分以及膳食纤维的水果蔬菜，促进体内毒素以及代谢废物的排出，减少皮肤表面的排泄，从而起到减缓腋臭的作用。

其次，良好的卫生：腋臭的发生与体表细菌有着很大的关联，虽说腋臭的治疗不能从此入手，但是腋臭的日常护理不妨保持良好的卫生习惯，尤其是腋下皮肤干爽，有效抑制体表细菌的大量滋生，减弱细菌分解作用而起到腋臭护理的作用。

最好，积极的心态：腋臭的发生是腋下大汗腺分泌平衡的破坏，而很多腋臭患者因为患了腋臭，抱持着过于紧张或是压抑的情绪，而不良情绪易打破了内分泌的平衡导致腋臭加重，相反，积极的心态对于腋臭症状的调整也具有很大的意义。

患了腋臭，生活困扰重重

众多的腋臭患者长期受周围人的的歧视、排斥和嘲笑，会使得腋臭患者一心关注自身体味的问题，而无心其他，生活质量受到严重威胁，的确，腋臭不会直接损伤身体健康，上肢活动也不会有牵扯感，当然也不会像目前其他疾病一样会危及生命，但是，腋臭带来的心理压力是不可小觑的，现在的人们，尤其是年轻人，一直顺风顺水的生活，可能不大的心理压力就会压垮他们的心理防线，引发心理疾病，甚至产生自杀倾向，出现不可挽回的后果。同时，由于腋臭散发的气味让人不堪忍受，所以其对于患者的交友、恋爱以及工作都会有很大的影响。

【温馨提示】纵使腋臭危害众多，但只要在发现腋臭症状后及时接受治疗，并不放松日常生活中的护理保健工作，那么腋臭祛除并不困难，值得提醒的是腋臭患者需要正规医院接受诊疗，黔东南恒生医院希望腋臭患者早日恢复清新体味。